워킹싱글맘인 나는 항상 몸, 정신, 마음(심리, 감정) 관리를 잘해야 버틸 수 있다. ㅠㅠ 내가 무너지면 아기에게도 안 좋은 영향이 가니 나는 무너져선 안된다..ㅠㅠㅠ 하지만 현실은 항상 녹록지 않기에 여기저기서 얻어터지게 되고, 회복할 틈도 없이 개인 삶/ 회사에서 계속 성과를 내야하기 때문에 에너지는 점차 고갈되게 된다. 특히 마음에너지가 고갈되면 삶의 질이 너무 떨어지고, 몸과 정신이 피폐해지기 때문에 대처가 필요하다. 사실 지금껏 나도 거의 쉼없이 살아온터라 내 마음 돌보면서 살지는 못했다. 그래서 내 마음이 지금 어떤지… 마음에너지는 어떻게 충전하는 건지 잘 모른다… 하지만 나도 이제 인생의 절반 정도를 살았으니, 앞으로의 남은 인생은 내 마음도 잘 살펴주고, 에너지 고갈되면 충전도 시켜주면서,..