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아기주도 이유식 추천 메뉴 3

아기 주말 점심 - 조기 구이, 팽이버섯 구이, 버섯 조림, 우엉 조림, 완두콩 조림 / 현실 아기 메뉴

아침은 밀가루를 먹었으니 점심은 쌀로! 역시나 현실 사진을 첨부한다…ㅋㅋㅋㅋ 조기구이가 너무 민망하지만, 스탠 프라이팬을 써서 그렇단 핑계를 첨부하며… ㅋㅋㅋ 내가 이 포스팅을 하는 이유는 내가 처음 아기주도 이유식을 시작할 때 당최 무엇을 먹여야 할지 모르겠는데, 인터넷에 찾아보면 죄다 삐까번쩍하고 공수가 많이 가는 요리들을 해다 먹이고 있었다. 그런 포스팅이 무슨 도움이 되는가? 좌절감만 줄 뿐.. 그래서 나는 워킹맘들에게 현실적으로 시간이 많이 안 걸리고 간단하고 누구나 할 수 있는 메뉴를 제안하고자 한다… 사진도 레알 현실 사진 ㅋㅋ 준비 시간: 총 20분 조기 구이: 예전에 친구가 준 냉동 조기, 열심히 구워봤습니다. 팽이 버섯 구이: 조기와 같이 구움 나머지 반찬: 엄마가 감사하게도 주셨다. ..

아기 평일 아침 - 치즈 스크램블 에그, 치리오스 시리얼, 올리브, 오트밀 + 우유 / 현실 메뉴

복직 후 아침 식단은 늘 간단하게 차리고 있다. 생선이라도 구우려고 하면… 회사에 지각하기 일쑤! 준비 시간: 총 15분 - 치즈 스크램블 에그 : 계란 2개, 아기 치즈 1개 넣고 휘휘 저으면 끝! - 오트밀 : 한 번 만들 때 3끼 정도 분량 만들어서 1주일 내로 다 먹인다. 예전에 만들어 둔 거 꺼내서 우유 붓고 데우면 끝! - 올리브: 시판 병에 들어있는 올리브, 아기가 무척 좋아한다. (짭잘함) - 치리오스 시리얼: 철분 보충을 위해 종종 먹임. 나도 같이 먹음 ㅋㅋ

아기 평일 저녁 - 가리비 고구마 당근 양송이 편백찜 / 현실 메뉴

오늘 아기와 나의 저녁 메뉴는 가리비, 고구마, 당근, 편백찜! 찜요리의 장점은??! - 건강하다. - 간편하다. (단 찜기 닦는 건 간편하지 않다..) 준비 시간: 25분 - 제일 대박인 건 아기가 밥 먹은 후 가리비 껍질 가지고 30분째 놀고 있…ㅋㅋㅋㅋ!!! 하나 둘 셋 넷 다섯 이러면서 숫자고 세고 박수고 치고 ㅋㅋㅋㅋ 전화기처럼 받으며 네 엄마 이러고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 아기 태어난 후 찜요리를 즐겨했는데, 요알못에게도 쉬우면서 재료만 좋은 거 사면 맛도 보장되는 좋은 요리인 것 같다! 특히 아기주도이유식 하거나 아기 키우는 집에도 추천! 나는 찜을 자주 해먹고 편백향을 좋아해서 편백찜기를 샀으나, 걍 집에 있는 찜기나 저렴이 찜기 사도 상관 없다!

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